Kurse

Vinyasa Worte Flow – Raum für Gedanken und Geschichten

Vinyasa Worte Flow – Raum für Gedanken und Geschichten

Worte sind das älteste Kulturgut der Menschen. Ob Mythen, Sagen, Volksmärchen, Geschichten aus den Nachrichten oder persönliche Anekdoten: Geschichten sind das Fundament einer jeden Kultur – und unseres Geistes. Durch Geschichten geben wir der Welt einen Sinn, wir lernen aus ihnen und verarbeiten durch sie unsere eigenen Lebenserfahrungen. Ich lade dich ein, deinen eigenen Geschichten zu begegnen; die Worte, die dir deine Seele zuflüstert, zu Papier zu bringen. Ich möchte dich mitnehmen auf eine ganzheitliche Reise, die jede Stunde im Zeichen eines übergeordneten Themas steht.

TASK – Schauspiel für Kinder & Jugendliche

TASK – Schauspiel für Kinder & Jugendliche

Bühne frei für starke Kinder! Seit über 20 Jahren bietet TASK anspruchsvollen Schauspielunterricht für Kinder und Jugendliche in Altona an, nun schon einige Zeit auch in Barmbek! Eigene Stärken entdecken, Prüfungsangst überwinden, die Persönlichkeit zur vollen Entfaltung bringen!

Musikgarten

Musica Hamburg für Kinder

In der Musikalischen Frühförderung erleben Kinder, wie viel Freude gemeinsames Musizieren, Singen und Tanzen bringt.
Die Entdeckung der eigenen Stimme, Entspannung und Zufriedenheit stehen im Musikgarten für Babys an erster Stelle.

Deutsch-Integrationskurse

Deutsch-Integrationskurse

Das Integrationszentrum Hamburg-Nord bietet Deutschkurse unter anderem im Bürgerhaus Barmbek an.
Infos und Anmeldung (nicht im Bürgerhaus!): 040-3577 199-40

YOGA Kundalini Yoga für Frauen / digital

Kundalini Yoga für Frauen / Präsenz

Wechselnde Yogapositionen aktivieren die Energie im Körper.
Entdecke das Potenzial, das in dir steckt. Jeder Kurs besteht aus einer Abfolge von Positionen (Kriyas), die einem speziellen Zweck dienen, z.B. der Verbesserung der Atmung, der Stärkung des Immunsystems oder dem Spüren der eigenen Kreativität.

YOGA Kundalini Yoga für Frauen / digital

Kundalini Yoga für Frauen / digital

Findet zurzeit digital via zoom statt.
Wechselnde Yogapositionen aktivieren die Energie im Körper.
Entdecke das Potenzial, das in dir steckt. Jeder Kurs besteht aus einer Abfolge von Positionen (Kriyas), die einem speziellen Zweck dienen, z.B. der Verbesserung der Atmung, der Stärkung des Immunsystems oder dem Spüren der eigenen Kreativität.

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Ursprünglich zur Selbstverteidigung entwickelt wird es heutzutage zur Gesundheitsübung praktiziert. Sie vereint Meditation und Bewegung, ist sanftes Körpertraining und führt zu einer ruhigen und tiefen Atmung.

Qigong Die Acht Brokate

Qigong – Die Acht Brokate

Wir üben die Schüttelübung, „Stehen wie ein Baum“ und die Qigongübungsreihe „Die Acht Brokate“. Mit diesen Übungen bringen wir durch die Schüttel- und Dehnungsübungen ein freieres Körpergefühl und neuen Schwung in den Körper. Die „Baumübung“ bringt Kraft und Stabilität.

Qigong für Wirbelsäule und Gelenke

Qigong für Wirbelsäule und Gelenke

Qigong bietet eine sanfte und sehr effektive Möglichkeit Wohlbefinden, Bewegungsspielraum und Elastizität im Körper zu erfahren. Wir werden besonders mit den Übungen aus dem Chan Mi Qigong arbeiten.

CHORiOS Stadtteilchor für Barmbek-Nord

CHORiOS

CHORiOS ist der Stadtteilchor für Barmbek-Nord, der neben seiner Musikalität für Vielfalt, Lebendigkeit und Humor steht.
Die junge und engagierte Chorleiterin hat Gesang und Komposition studiert.

Scroll to Top